Bli trygg på hva kroppen din trenger i perimenopausen!
Dette webinaret er et must for alle kvinner i alderen 35-50 år (ish) som er opptatt av å ta vare på egen kropp og helse!
Det er mye snakk om hormoner og overgangsalder i media, men hormonterapi er ikke den eneste løsningen. Det er mye du kan gjøre selv for å redusere plager gjennom perimenopausen - helt naturlig
Vi snakker mindre hetetokter, nattsvette, PMS, tåkehode, søtsug og humørsvingninger - og bedre livskvalitet!
Perimenopausen kan starte så tidlig som i midten av 30-årene og de hormonelle endringene skjer om du vil eller ikke, men ved å bruke mat og livsstil som medisin har du stor makt over egen kropp gjennom denne fasen - også om du velger å bruke hormontilskudd.
Bli med på gratis webinar og lær hvilke faktorer som er avgjørende for god hormonbalanse gjennom perimenopausen.
- Når: Onsdag 27. mai kl. 11.00 (du får opptak tilsendt, så meld deg på selv om tidspunktet ikke passer
- Hvor: Digitale foredrag via Zoom
I tillegg til mye juicy stoff om perimenopausen, vil jeg også fortelle deg om Feminin harmoni og alt det spennende som skjer inne i medlemskapet fremover.
Yes! Jeg vil melde meg på!Hei, jeg er Helene!
En god hormonbalanse er selve grunnlaget for god helse gjennom livet og jeg har selv erfart hvor mye dette spiller inn på helsen og velværet mitt - også etter jeg fylte 40 år og begynte å kjenne at kroppen endret seg.
Som ernæringsterapeut hjelper jeg deg å balansere hormonene dine naturlig, slik at du kan optimalisere og støtte kroppen gjennom de hormonelle skiftene som kvinnekroppen skal gjennom.
Min lidenskap er å bruke mat som medisin som et første valg, og kanskje trenger du ikke medisiner eller hormontilskudd om du får på plass det grunnleggende. Jeg lærer deg hvordan!
