I denne episoden snakker jeg om ulike metoder for å redusere stress, hva som fungerer best for meg og hvilke grep du kan gjøre i hverdagen for å roe et aktivert nervesystem.
Få min proteinguide som hjelper deg å holde deg mett og fornøyd, redusere søtsug og cravings og tilføre kroppen det den trenger for å fungere optimalt 💪🏼
Guiden er inkludert oppskrift på en næringsrik og proteinrik frokost.
Ved å registrere deg takker du også ja til å motta nyhetsbrev fra Hormonell harmoni med tips, nyheter og gode tilbud. Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet.
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.