Periharmoni

Periharmoni er et minikurs som tar deg gjennom de viktigste stegene for å ta kontroll over kroppen og regulere symptomer gjennom perimenopausen - helt naturlig.

Hadde det ikke vært deilig å gå gjennom perimenopausen uten hetetokter, nattesvette, tåkehode, vektøkning og humørsvingninger? 

I slutten av 30-årene og gjennom 40 årene, går kvinnekroppen gjennom store hormonelle endringer og mange tenker umiddelbart på hormonterapi som eneste løsning på plagene som da kan oppstå, men sannheten er at det er utrolig mye du kan gjøre selv for å ta vare på egen kropp, ta kontroll og regulere symptomer.

Periharmoni er for deg som:

• Er i slutten av 30-årene eller i 40-årene og merker at kroppen endrer seg
• Opplever hetetokter, nattesvette, uro, humørsvingsninger, vektøkning eller hjernetåke.
• Ønsker en mer naturlig tilnærming før du eventuelt vurderer hormonterapi.
• Vil forstå hva som faktisk skjer i kroppen - og hva du kan gjøre med det.

I dette minikurset får du:

• En innføring i hva perimenopausen er og hva som skjer i kroppen i denne fasen
• Konkrete grep du kan starte med i dag for å støtte hormonsystemet ditt og dempe plager
• Oversikt over kosthold, livsstilsendringer og kosttilskudd som kan lindre typiske plager.
• Konkrete råd som vil hjelpe deg å føle deg mer balansert, klarere i hodet og som deg selv igjen.
• Tips til hvordan du kan jobbe videre for å ta vare på deg selv gjennom perimenopausen.

Slik er minikurset lagt opp:

• Korte, lettfordøyelige videoer du kan se når det passer deg
• Praktiske råd og enkle tips du kan ta i bruk med én gang
• Ubegrenset tilgang til materialet slik at du kan se det i ditt tempo og gå tilbake og repetere ved behov

NB: Kurset erstatter ikke medisinsk utredning eller behandling, men gir deg kunnskap og verktøy du kan bruke i egen hverdag for å støtte kroppen din på en naturlig måte.

Er du klar for å ta mer kontroll over kroppen din gjennom perimenopausen?

Meld deg på minikurset i dag, få tilgang til hele kurset, og start med de første konkrete grepene allerede i løpet av de neste 24 timene.